Colación de jícama con zanahoria
LuzMa SG @LuzMa_SG
Para comer a media mañana algo fresco y nutritivo, acidito y picante como nos gusta en México. #saludable #DASH
Colación de jícama con zanahoria
Para comer a media mañana algo fresco y nutritivo, acidito y picante como nos gusta en México. #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Cortar la jícama y la zanahoria en bastones delgados. Mezclar en un tazón pequeño.
- 2
Distribuir los cacahuates por encima. Agregar sal y salsa valentina al gusto. Rociar con el jugo de limón y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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