トマト味★挽肉と米のサンチュ包みドルマ風

レンバス
レンバス @cook_40017626

挽き肉とお米をサンチュに包んでトマト味で煮込みました★ヨーグルトソースで美味しさ倍増です♪
このレシピの生い立ち
以前、コンソメ味のドルマを作ったのが美味しかったので、今回はトマト味にして作ってみました。クミンやナツメグ、ガーリックなど、ちょっと効かせた方がよりエスニック風で美味しいですよ!

トマト味★挽肉と米のサンチュ包みドルマ風

挽き肉とお米をサンチュに包んでトマト味で煮込みました★ヨーグルトソースで美味しさ倍増です♪
このレシピの生い立ち
以前、コンソメ味のドルマを作ったのが美味しかったので、今回はトマト味にして作ってみました。クミンやナツメグ、ガーリックなど、ちょっと効かせた方がよりエスニック風で美味しいですよ!

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材料

  1. サンチュ 10枚
  2. 【詰め物】
  3. 米(研いで水を切ったもの) 1/3C
  4. 挽き肉合挽きなど) 200g
  5. 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  6. S&Bクミン 小さじ1/2強
  7. S&Bナツメ 小さじ1/2強
  8. S&Bガーリックパウダー 小さじ1/2強
  9. S&Bブラックペパー たっぷり
  10. 小さじ1/2
  11. 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  12. 人参のみじん切り 1/2本分
  13. ミニトマトのみじん切り 6個分
  14. ●固形コンソメ 1個
  15. ●水 約1C
  16. オリーブオイル 大さじ1
  17. トマトピューレ 大さじ2
  18. ☆ケチャップ 大さじ1
  19. 【ヨーグルトソース】
  20. 無糖ヨーグルト 大さじ2
  21. マヨネーズ 大さじ1
  22. S&Bガーリックパウダー 少々
  23. レモン 小さじ1
  24. 【その他】
  25. S&Bドライパセリ 少々
  26. S&Bブラックペパー 少々
  27. 少々

作り方

  1. 1

    米は洗って水を切っておきます。サンチュはラップに包み、レンジ500Wで30秒ほどかけ、キッチンペーパーの上に広げて冷ましておきます。

  2. 2

    詰め物の米から塩までの材料を全部よく混ぜ、10等分してサンチュにロールキャベツの要領で包みます。

  3. 3

    煮込み鍋に隙間無く並べて、周りに●印を入れて、クッキングペーパーなどで落とし蓋をして、沸騰したら鍋の蓋をし、弱火で30分ほど煮込みます。★水は一応1Cですが具材が浸る程度でOKです(ひたひたくらいです。足りなければ増やしてくださいね。)

  4. 4

    ドルマだけを器に取り出し、残った煮汁にトマトピューレとケチャップ、塩、コショウを加えて味を調えます。

  5. 5

    器に盛ったドルマの上に4のソースとドライパセリをかけます。

  6. 6

    ヨーグルトソースの材料を混ぜます。

  7. 7

    ヨーグルトソースをかけて食べてください。よりいっそう美味しくなりますよ!

コツ・ポイント

★実際はぶどうの葉の塩漬けで包むのですが、身近にあるサンチュに包んで作ってみました。★ロールキャベツの要領で巻いてください。★巻き終わりを下にして煮てくださいね。

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いろ~んなことに興味津々♪ ★つくれぽのお礼になかなか伺えませんがいつも感謝の気持ちでいっぱいです!いつもほんとうにありがとうです^o^丿 ★レシピは調味料や作り方など見直すことがよくありますのでもし作って頂けることがありましたらレシピを再度確認して頂くとありがたいです。
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