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お米のトマトファルシー
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お米のトマトファルシー-レシピのメイン写真

お米のトマトファルシー

rising-sun
rising-sun @cook_40021519

通常のトマトファルシーは、ハーブ入りの挽肉を詰めますが、お米を詰めた軽いアントレ風。お米を野菜として食べるとは、こういう事か…
このレシピの生い立ち
フランスの『料理家計簿』から翻訳、手に入った食材でアレンジ。

通常のトマトファルシーは、ハーブ入りの挽肉を詰めますが、お米を詰めた軽いアントレ風。お米を野菜として食べるとは、こういう事か…
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フランスの『料理家計簿』から翻訳、手に入った食材でアレンジ。

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お米のトマトファルシー

rising-sun
rising-sun @cook_40021519

通常のトマトファルシーは、ハーブ入りの挽肉を詰めますが、お米を詰めた軽いアントレ風。お米を野菜として食べるとは、こういう事か…
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フランスの『料理家計簿』から翻訳、手に入った食材でアレンジ。

通常のトマトファルシーは、ハーブ入りの挽肉を詰めますが、お米を詰めた軽いアントレ風。お米を野菜として食べるとは、こういう事か…
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材料

  1. トマト(肉厚なもの) 大4個
  2. 米 1カップ
  3. タマネギ 1個
  4. アーモンドスライス 大さじ1
  5. ノワゼットパウダー 大さじ3
  6. レーズン 50g
  7. クミンパウダー 小さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ3
  9. しお こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    トマトは洗い、上部をカット。
    中をスプーン等でくり抜く。
    果肉を切り、お米と混ぜておく。
    果肉は大さじ3程取っておく。

  2. 2

    スライスアーモンド、ノワゼットパウダー(なければスライスアーモンドで代用可)、レーズンを加え、塩、こしょう少々をふり、トマトに詰める。

  3. 3

    鍋にトマトを並べる。
    オリーブオイルと、別にとって置いた大さじ3のトマトを混ぜたソースを、トマトの周りにかける。

  4. 4

    トマトの半分ぐらいまで水を注ぎ、蓋をして35分煮る。
    たまに蓋を開けてみて、煮くずれていないかチェック

コツ・ポイント

当然お米はふくらむので、余りトマトに詰めすぎないのがポイント。日本人なら、どれだけ膨張するか何となく分かるでしょう…
野菜のアントレとしての位置付けなら、インディカ種で作る事をオススメします。(と言うか、勿体なくて日本米は使えない~)
出来るだけ肉厚なトマトをセレクトしてください。

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rising-sun
rising-sun @cook_40021519
2006/01/10 22:28に公開
憧れの食文化の地、フランスに来たのに、チビ連れでは外食はままならないし、口に合わない事もあるし、何より高すぎる!だったら、好きに作っちゃえ!
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