☆離乳食後期☆まぐろと豆腐のハンバーグ

豆男ぽんころ
豆男ぽんころ @cook_40038944

まぐろのすきみを使いました。
半分はお豆腐なので栄養面もバッチリだし
材料費も抑えられます♪
このレシピの生い立ち
食欲もりもりの10ヶ月の息子のためにお魚を使ったメニューを増やそうと考えてみました♪

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豆男ぽんころ
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まぐろのすきみを使いました。
半分はお豆腐なので栄養面もバッチリだし
材料費も抑えられます♪
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食欲もりもりの10ヶ月の息子のためにお魚を使ったメニューを増やそうと考えてみました♪
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材料

ベビー4食分
  1. まぐろのすきみ 70ｇ
  2. 絹ごし豆腐 70ｇ
  3. ほうれん草 お好みで
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 油 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩ゆでして細かく刻んでおき、豆腐は水気を軽く切っておきます。

  2. 2

    まぐろ、豆腐、ほうれん草、片栗粉をボウルで混ぜて、8等分にして油をひいたフライパンで両面を焼けば完成♪

コツ・ポイント

ベビー用なので特に味付けはしませんでしたが、ふわふわに仕上がり
なかなかおいしいです♪
大人用を作る場合は塩コショウをプラスしてくださいネ。
ポン酢で頂くとさっぱりしていておいしいですヨ♪♪
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豆男ぽんころ
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甘い物が大好きな結婚11年目の主婦です♪男の子2人のママしてます。夫も子ども達も、よく食べるのでつられて私も食べすぎちゃっています(^_^;)
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