いりこのカリカリおやつ♪
おとめてお @cook_40050869
ダイエットにはカルシウムでしょう！子供の成長にもカルシウムでしょう！ってことでいりこのおやつ♪是非国産のいりこで♪
このレシピの生い立ち
買ったら少量なのに結構なお値段なので
いりこのカリカリおやつ♪
ダイエットにはカルシウムでしょう！子供の成長にもカルシウムでしょう！ってことでいりこのおやつ♪是非国産のいりこで♪
このレシピの生い立ち
買ったら少量なのに結構なお値段なので
作り方
- 1
フライパンを中火にかけていりこを入れ、チリチリと音がするまで良く炒ります。
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- 2
いりこを炒ってる間に☆を混ぜ合わせておきます。
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- 3
焦げやすいので火を極弱火に落としてから、合わせて置いた☆を回し入れ、水分が飛ぶまで絡めます。
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- 4
砂糖を入れて混ぜ合わせます。
-
- 5
すりごまを入れ、ごまでいりこをコーティングするように混ぜ合わせます。
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- 6
いりこがパラパラカリカリになるまで水分を飛ばし、仕上げに塩をかけて混ぜ込んだら完成♪
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- 7
大豆のカリカリおやつ♪→ID :23169003
と混ぜ合わせても♪ -
- 8
2013/06/12
話題入りさせていただきました♪ありがとうございます♪ -
コツ・ポイント
お好みで木の実(アーモンド・ピーナッツ・クルミ等)を仕上げに混ぜ込んでも♪
いりこの塩気によって差がでますので、塩の量は調整してください♪
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