* パリパリチキン オーブン焼き *

Romane
Romane @cook_40066069

皮はパリパリ、中はプリプリ。漬けてオーブンで焼くだけです♪
このレシピの生い立ち
オーブンで鶏肉を焼いてみたかったので作ってみました。

* パリパリチキン オーブン焼き *

皮はパリパリ、中はプリプリ。漬けてオーブンで焼くだけです♪
このレシピの生い立ち
オーブンで鶏肉を焼いてみたかったので作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 3枚
  2. ★塩・こしょう 適量
  3. ★ガーリックパウダー 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に手で塩をもみ込んでおきます。

  2. 2

    ビニール袋を2重にして中にこしょう・ガーリックパウダーを振り入れます。
    そこに鶏もも肉を1枚いれ、肉の上にもこしょう・ガーリックパウダーを振ります。

  3. 3

    2の工程を繰り返し3枚目にこしょう・ガーリックパウダーを振ったら、中の空気を抜きビニールの口を結びます。
    冷蔵庫で1~2時間ほど漬けておきます。

  4. 4

    鉄板にクッキングシートをひき、3の肉を並べます。
    180度に余熱しておいたオーブンで皮に少し焦げ目がつくまで30分ほど焼きます。

  5. 5

    食べやすく切って出来上がり♪

コツ・ポイント

塩をまんべんなくもみ込んでくださいね☆肉汁がたくさん出るので野菜も一緒に鉄板で焼くと美味しいかもしれません(*´∇`*)

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Romane
Romane @cook_40066069
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東京在住。 娘が自立しひとり暮らし。人生謳歌中。
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