皮パリパリでオーブン焼きでヘルシーチキン♪このレシピの生い立ち近所のスーパーで、チキンの特売がある日に買ってよく作ります。
オーブンを200度で予熱します。
天板にオーブンシートを敷きます。
鳥肉を並べ、塩コショウをして、カレー粉を振りかけます。
オーブン200度で40分位焼いて出来上がり。
オーブンは2段です。カレーの味はほとんどせず、臭み消しです。焼けたチキンをお皿に盛る時、トングがあると便利です。魚焼きグリルだともっと早く焼けますが焦げやすいので注意です。
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