ノンオイル・ノン卵☆豆腐ココアマフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

油分・卵不使用。豆腐がたっぷり入ったマフィン。しっとり&柔らかな食感です。2013年1月25日画像変更しました。

このレシピの生い立ち
「チョコが食べたい」と3歳5ヶ月の息子に言われました。食べさせたことはないのでドキドキ(ママはこっそり隠れて食べていますが(笑))じゃあココア入りで!豆腐もいれて栄養価アップ&ヘルシーにと考えて出来ました。「チョコ美味しい」と息子に大好評、2個ペロリト食べ、3個目に突入し、食べすぎと判断し、ママが3個目の半量を食べました。息子は自分で泡だて器を使いグルグル混ぜたので美味しさも格別だったようです。

ノンオイル・ノン卵☆豆腐ココアマフィン

油分・卵不使用。豆腐がたっぷり入ったマフィン。しっとり&柔らかな食感です。2013年1月25日画像変更しました。

このレシピの生い立ち
「チョコが食べたい」と3歳5ヶ月の息子に言われました。食べさせたことはないのでドキドキ(ママはこっそり隠れて食べていますが(笑))じゃあココア入りで!豆腐もいれて栄養価アップ&ヘルシーにと考えて出来ました。「チョコ美味しい」と息子に大好評、2個ペロリト食べ、3個目に突入し、食べすぎと判断し、ママが3個目の半量を食べました。息子は自分で泡だて器を使いグルグル混ぜたので美味しさも格別だったようです。

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材料

6個
  1. 薄力粉 100g
  2. ココア 20g
  3. ◎塩 ひとつまみ
  4. BP 4g
  5. ◎砂糖 40g
  6. 牛乳 100g
  7. 豆腐 150g

作り方

  1. 1

    下準備。
    ☆の材料をボールにいれ泡だて器でよくまぜあわせておく。

  2. 2

    1、ボールに◎の材料をいれ泡だて器でぐるぐる混ぜておく。

    2、1の中に☆の材料をいれ、ゴムへらでさっくり混ぜる。

  3. 3

    3、予熱した180度のオーブンで20~23分くらい焼きます。焼き時間は調節して下さいね。

コツ・ポイント

豆腐は水切りなし、絹ごし豆腐を使用しました。豆腐の水分に応じて牛乳の量を調節してみてください。砂糖、今回は40gで作りました。ほんのり甘い程度です。お好みで増減してください。

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
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長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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