ノンオイル・ノン卵☆豆腐ココアマフィン

油分・卵不使用。豆腐がたっぷり入ったマフィン。しっとり&柔らかな食感です。2013年1月25日画像変更しました。
このレシピの生い立ち
「チョコが食べたい」と3歳5ヶ月の息子に言われました。食べさせたことはないのでドキドキ(ママはこっそり隠れて食べていますが(笑))じゃあココア入りで!豆腐もいれて栄養価アップ&ヘルシーにと考えて出来ました。「チョコ美味しい」と息子に大好評、2個ペロリト食べ、3個目に突入し、食べすぎと判断し、ママが3個目の半量を食べました。息子は自分で泡だて器を使いグルグル混ぜたので美味しさも格別だったようです。
ノンオイル・ノン卵☆豆腐ココアマフィン
油分・卵不使用。豆腐がたっぷり入ったマフィン。しっとり&柔らかな食感です。2013年1月25日画像変更しました。
このレシピの生い立ち
「チョコが食べたい」と3歳5ヶ月の息子に言われました。食べさせたことはないのでドキドキ(ママはこっそり隠れて食べていますが(笑))じゃあココア入りで!豆腐もいれて栄養価アップ&ヘルシーにと考えて出来ました。「チョコ美味しい」と息子に大好評、2個ペロリト食べ、3個目に突入し、食べすぎと判断し、ママが3個目の半量を食べました。息子は自分で泡だて器を使いグルグル混ぜたので美味しさも格別だったようです。
作り方
- 1
下準備。
☆の材料をボールにいれ泡だて器でよくまぜあわせておく。 - 2
1、ボールに◎の材料をいれ泡だて器でぐるぐる混ぜておく。
2、1の中に☆の材料をいれ、ゴムへらでさっくり混ぜる。
- 3
3、予熱した180度のオーブンで20~23分くらい焼きます。焼き時間は調節して下さいね。
コツ・ポイント
豆腐は水切りなし、絹ごし豆腐を使用しました。豆腐の水分に応じて牛乳の量を調節してみてください。砂糖、今回は40gで作りました。ほんのり甘い程度です。お好みで増減してください。
似たレシピ
-
ノン油・ノン卵☆豆腐バナナココアマフィン ノン油・ノン卵☆豆腐バナナココアマフィン
油分も卵も不使用です。豆腐+バナナ+ココアでしっとり&もっちりしたマフィンに仕上がりました。豆腐の味はどこ?と思える健康的で美味しいマフィンです。3歳の息子「チョコ美味しい」と食べていました。チョコは入ってないけどね(笑) みにまめ -
-
しっとり濃厚♡豆腐のココアマフィン しっとり濃厚♡豆腐のココアマフィン
豆腐で作るココアマフィン♡油控えめで卵も乳製品も不使用…なのに!しっとり濃厚な食感で贅沢な味わいです。おやつにぴったり◎ 管理栄養士ゆきぼむ -
ノンオイル・卵なし☆バナナココアマフィン ノンオイル・卵なし☆バナナココアマフィン
ノンオイルで卵なし。でもしっとりもっちりしたマフィンができました。秘密は「上新粉」を少しいれたこと。冷めても柔らかいマフィンです。3歳の息子は2個まとめてモリモリ食べてくれ大感激でした! みにまめ -
-
-
卵無し☆おからと豆腐でココアマフィン 卵無し☆おからと豆腐でココアマフィン
卵不使用、豆腐入りで冷めてもしっとり☆ナッツの食感がアクセント♪※ラカント・砂糖使用比較有2012.1.17話題入り感謝 tearstar -
-
【バター不使用】豆腐のココアマフィン 【バター不使用】豆腐のココアマフィン
バター不使用でヘルシーな豆腐のココアマフィン。サラダ油を少し入れフワッとサクッと。豆腐でもっちり!豆腐臭さはありません! ぽんたろう22
その他のレシピ