巻いて巻いて!野菜のロールカツ♪

みゆまみ
みゆまみ @cook_40028392

日清ベジフルーツオイルで揚げたサクサクしたお野菜のロールカツです。
熱々を天つゆで頂きます~♪
このレシピの生い立ち
日清ベジフルーツオイルモニター用のレシピです。

巻いて巻いて!野菜のロールカツ♪

日清ベジフルーツオイルで揚げたサクサクしたお野菜のロールカツです。
熱々を天つゆで頂きます~♪
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日清ベジフルーツオイルモニター用のレシピです。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 400㌘
  2. 干しいしたけ 4枚くらい
  3. ピーマン 2~3個
  4. 小麦粉 適量
  5. 1個
  6. ★パン粉 適量
  7. 塩・コショウ 各少々
  8. 日清ベジフルーツオイル 適量
  9. 【天つゆ】
  10. だし汁 1C
  11. みりん 1/3C
  12. 醤油 1/3C
  13. レモン 少々

作り方

  1. 1

    干ししいたけは戻して千切りにする。
    ピーマンも種を取り千切りにする。

  2. 2

    豚肉は幅広く広げ、塩・コショウをし、①を芯にして巻く。この時、絞るようにすると楊枝などで止めなくても大丈夫です。

  3. 3

    ②に★の材料を順に衣をつけ、170℃くらいの温度でゆっくり揚げる。

  4. 4

    器に千切りキャベツなどと共に、食べやすい大きさに切ったロールカツを盛りつけて、天つゆで頂きます。
    (もちろん大根おろしを添えても)

コツ・ポイント

ソースも美味しいけど、天つゆで食べるロールカツです。
大根おろしがなかったので、レモン汁を数滴加えてみましたが、これも結構いけました^^
また日清ベジフルーツオイルで揚げるとカラリと揚がるし、油汚れが少ないように思います。

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みゆまみ
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娘2人(大1・高1)と主人と私、そしてダックスの「りく」の4人と1匹の家族です。しばらくの間お休みをしており、つくれぽ掲載が遅れております。つくれぽを下さった皆様申し訳ありません。お礼に伺うこともなかなかできないですが、いつも感謝しております。
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