さけ缶でお手軽★サーモンハンバーグ

KT121
KT121 @kt121_cooking

鮭缶を使ったチーズ風味のハンバーグ風おかずです。パンに挟んでもおいしい♪
このレシピの生い立ち
サーモンで出来た冷凍ハンバーグが売っていて買った事があるのですが、なんかいまいち・・・。簡単に出来そうなので、うちで作った方がおいしいかもとそれっぽいものにハーブやパルメザンを加えてアレンジして作ってみました。それ以来我が家の定番です。

さけ缶でお手軽★サーモンハンバーグ

鮭缶を使ったチーズ風味のハンバーグ風おかずです。パンに挟んでもおいしい♪
このレシピの生い立ち
サーモンで出来た冷凍ハンバーグが売っていて買った事があるのですが、なんかいまいち・・・。簡単に出来そうなので、うちで作った方がおいしいかもとそれっぽいものにハーブやパルメザンを加えてアレンジして作ってみました。それ以来我が家の定番です。

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材料

2人分
  1. さけ缶(212g入りを使用) 1缶
  2. パン粉 ふたつかみ強くらい
  3. 小麦粉 大2
  4. 玉ねぎ(みじん) 小1個
  5. にんにく(おろす) 1かけ
  6. 1個
  7. パルメザンチーズ 大1
  8. マヨネーズ 大1
  9. ディルの葉(またはパセリ)を刻んだ物 大1
  10. 塩コショウ 少々
  11. 焼き用のオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    :★フードプロセッサーがある場合、工程2と3はまとめて簡単に。

  2. 2

    :ボウルに卵を割りいれ、にんにく、マヨネーズ、パルメザンを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    :2に軽~く汁気を切った鮭缶を入れフォークでしっかり潰して全体を合わせる。パン粉、小麦粉、ディルも加えてよく混ぜ合わせて塩コショウで味付け。

  4. 4

    :水で湿らせた手で平たい円形にしてオリーブオイルで両面をこんがりと焼いたら出来上がり。

  5. 5

    :味は結構ついていますが、お好みでレモンを絞ったりタルタルソース、ケチャップなどを添えてどうぞ。

コツ・ポイント

鮭の身はしっかり潰すほど滑らかな仕上がりになります(写真はフードプロセッサー使用で作りました)。もしたねが柔らかすぎて扱いづらいようなら、様子を見ながらパン粉か小麦粉を少し足してみて下さい。鮭缶の代わりにツナでも♪

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菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://youtube.com/@KT121_KITCHEN
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