低たんぱく食パン

ふたふたば
ふたふたば @cook_40086289

腎臓が悪い家族のための食事パン。タンパク質は市販の食パンの1/2程度になるはずです。
このレシピの生い立ち
市販の低たんぱくパンでは満足できないようなので、試行錯誤の末にこのレシピに落ち着きました。たんぱく質は1/2程度にしか抑えられませんでしたが、毎週焼いています。できるだけカロリーが高くなるように、さとう多めの減塩パンです。

低たんぱく食パン

腎臓が悪い家族のための食事パン。タンパク質は市販の食パンの1/2程度になるはずです。
このレシピの生い立ち
市販の低たんぱくパンでは満足できないようなので、試行錯誤の末にこのレシピに落ち着きました。たんぱく質は1/2程度にしか抑えられませんでしたが、毎週焼いています。できるだけカロリーが高くなるように、さとう多めの減塩パンです。

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材料

1斤
  1. たんぱくごはんたんぱく含量1/25) 170g
  2. 強力粉 70g
  3. 薄力粉 130g
  4. マーガリン 30g
  5. 2g
  6. さとう 30g
  7. 粉飴(あれば 30g
  8. コーヒーフレッシュ 2個
  9. 120cc
  10. ドライイースト 小さじ1

作り方

  1. 1

    HBに材料を入れて普通に焼くだけ。

  2. 2

    焼き立ては普通のパンより柔らかめです。

  3. 3

    粗熱がとれたら、8等分(1食分)にカットして冷凍しています。

コツ・ポイント

低たんぱくごはんは、エネルギーを通常のごはんと同等にしながら、たんぱく質は1/25に抑たものです。たんぱく質含量の高い強力粉の使用を抑え、このごはんを主にして食パンをつくります。
ごはんパン特有の「もちもち感」が楽しめます。

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ふたふたば
ふたふたば @cook_40086289
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子どもたちに「何かおいしいもの、食べにいこか」というと「家がいいな」と。そんな会話も、あと何年…。できるだけ素性の知れた食材でその素材のもつ風味や味を大切にした料理をつくることを心がけています。今のところ、つくれぽばかりですがどうぞ、よろしく。
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