✿おばあちゃんの味✿イカとごぼうの甘辛

Yun370
Yun370 @cook_40050482

祖母から母へ。母から娘(私)へ。我が家のおふくろの味「イカとごぼうの甘辛」は子どもからお年寄りまで大人気メニューです♪
このレシピの生い立ち
祖母から母へ。母から娘(私)へ。我が家の「おふくろの味」といえば、この「イカとごぼうの甘辛」です。

✿おばあちゃんの味✿イカとごぼうの甘辛

祖母から母へ。母から娘(私)へ。我が家のおふくろの味「イカとごぼうの甘辛」は子どもからお年寄りまで大人気メニューです♪
このレシピの生い立ち
祖母から母へ。母から娘(私)へ。我が家の「おふくろの味」といえば、この「イカとごぼうの甘辛」です。

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材料

4人分
  1. イカ 大1ぱい
  2. ごぼう 2本
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 醤油 大さじ3強
  5. いりこだし(顆粒) 少々
  6. すりゴマ たっぷり
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうは斜め薄切りにして、水にさらしてアクをぬいておく。
    イカは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷いて、ごぼうをこんがり焼くように炒める。
    火加減は中火くらいで、じっくりと。

  3. 3

    このくらい、焼き色がつくまで炒めるのがポイント♪
    ごぼうのいい香りが漂ってきます~✿

  4. 4

    ごぼうにある程度焼き色がついてきたら、イカを入れて炒める。

  5. 5

    イカに火が通ったら、いりこだし・砂糖・醤油を入れる。

  6. 6

    火を強くして、イカとごぼうに味を絡めながら、煮詰めていく。

  7. 7

    火を止めて、すりゴマをたっぷりふりかけて、器に盛ったら出来上がり。
    お好みで一味唐辛子をかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

ごぼうはじっくりと焼き色を付けるように炒めてください。
逆にイカを入れてからは、短時間で!!イカが固くなってしまいます。

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Yun370
Yun370 @cook_40050482
に公開
2人の娘とじじばば、モルモットのまろんの5人と1匹家族です♪病気を期に、ベジタリアンに転身ღ 自家製ハーブ&野菜でおいしい料理を作りたくて、毎日キッチンで楽しく過ごしていますღ✿ハーブコーディネーター取得✿ナチュラルフードコーディネーター取得今後はリビングフードやマクロビオティックも学び、自分の「ナチュラルスタイル」を作り上げていきたいですღよろしくお願いしますღ
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