ししゃものオイルサーディン風パスタ

レミファソ
レミファソ @cook_40047260

フライパンでししゃもを大胆にグリル。ししゃもの卵とにんじんのハーモニーもGOODな和風パスタ。
このレシピの生い立ち
焼き魚用グリルが無い我が家では、ししゃもをきれいにおいしく焼くのは難しいなぁ、と思っていた矢先、オイルサーディン風パスタにしてしまえば、焼き上がりのししゃもの形は気にせずに、パスタと絡めておいしくいただけることに気付き、さっそくチャレンジ!

ししゃものオイルサーディン風パスタ

フライパンでししゃもを大胆にグリル。ししゃもの卵とにんじんのハーモニーもGOODな和風パスタ。
このレシピの生い立ち
焼き魚用グリルが無い我が家では、ししゃもをきれいにおいしく焼くのは難しいなぁ、と思っていた矢先、オイルサーディン風パスタにしてしまえば、焼き上がりのししゃもの形は気にせずに、パスタと絡めておいしくいただけることに気付き、さっそくチャレンジ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2名分
  1. パスタ 200g
  2. ししゃも 6~8尾
  3. にんじん 1本
  4. 三つ葉 1束
  5. しょうが 1かけ
  6. にんにく 1かけ
  7. オリーブオイル 適量(たっぷりめ)
  8. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをたっぷりをひいたフライパンで、ししゃもをグリル。ししゃもの形が崩れることを恐れる必要無し。

  2. 2

    ししゃもに火が通ってきたら、しょうが、にんにく、短冊切りにしたにんじん、3センチ長さの三つ葉を入れて炒める。

  3. 3

    ゆでたパスタを2のソースのフライパンに入れて、絡める。香り付けにしょうゆをまわしかけてさらに軽く絡めたら出来上がり。

  4. 4

    写真は、ゆでたパスタの上に、ソースを絡めずに乗せたパターン。フライパンで絡めて味をなじませた方が断然おいしいです。

コツ・ポイント

最初からにんにくとしょうがをフライパンに入れてしまうと、焦げてしまうので、ししゃもに火が通ってから入れて、香りを出すと良いでしょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
レミファソ
レミファソ @cook_40047260
に公開
まだまだお料理勉強中?の6年目妻です。簡単で体に優しいご飯を「朝・晩」きちんと食べることが目標。おいしく食べて元気な毎日を気まぐれに綴っていきたいと思います。
もっと読む

似たレシピ