爽やか★ハニー&レモン★鶏もも肉照り焼き

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

★晩ご飯献立本掲載&100人話題入り感謝★ハニー&レモン味の柔らかな照り焼きです♪フライパンで焼くだけ簡単!
このレシピの生い立ち
柔らかくて爽やかな風味で、ちょっぴり洋風な照り焼きが作りたくて考えました。

あっという間に出来るので、忙しい時のお助けメニューです!

爽やか★ハニー&レモン★鶏もも肉照り焼き

★晩ご飯献立本掲載&100人話題入り感謝★ハニー&レモン味の柔らかな照り焼きです♪フライパンで焼くだけ簡単!
このレシピの生い立ち
柔らかくて爽やかな風味で、ちょっぴり洋風な照り焼きが作りたくて考えました。

あっという間に出来るので、忙しい時のお助けメニューです!

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 薄力粉 大さじ3
  3. 大さじ3
  4. 醤油 大さじ2
  5. 蜂蜜 大さじ1
  6. レモン 1個
  7. 塩・胡椒 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    レモン中央部分を薄くカットして、飾り用のスライスレモンを作る。
    それ以外を絞って、レモン汁(大さじ2)を作る。

  2. 2

    鶏もも肉は脂肪や余分な皮をカットして、塩・胡椒を表裏両面に振る。

  3. 3

    薄力粉をポリ袋に入れて鶏もも肉を入れたら、袋を振って隅々まで粉をよくまぶす。
    余分な粉を落とす。

  4. 4

    フライパンを熱し油を入れ、皮面を下にして約5分、中弱火でこんがりと焼き色を付ける。
    裏返して酒を入れたら蓋をする。

  5. 5

    鶏肉の中まで火が通る様に弱火で5~6分、じっくりと蒸し焼きする。
    レモン汁(大さじ2)・蜂蜜・醤油を合わせて入れる。

  6. 6

    両面にたれを絡めながら、美味しそうな焼き色を付ける。
    焦がさないように注意する。

  7. 7

    照り&艶が出たら焼き上がり。
    そのままではカット出来ないので、まな板の上に取り出す。

  8. 8

    良く切れる包丁で繊維を切るようにカットする。
    大体、鶏もも肉1枚が5~6等分になるようにカットする。

  9. 9

    皿に盛り付け、フライパンに残ったたれをかけて、飾り用のスライスレモンを添えたら出来上がり。

  10. 10

    ★話題入り感謝★

    2015.3.19話題入りしました。作って下さり、つくれぽ届けて下さった方々ありがとうございました❤

  11. 11

    ★COOKPAD&オレンジページ コラボ献立本掲載感謝★

    2015.3.20発行の料理本にレシピ掲載中。

  12. 12

    レシピ紹介該当ページです。
    こんなに美味しそうに作って下さって、感謝感激です❤
    皆様も是非作ってみて下さいね。

  13. 13

    ✿COOKPADニュース掲載感謝2016.4.27✿
    https://cookpad.wasmer.app/articles/17984

コツ・ポイント

砂糖ではなく蜂蜜を使う事で、より一層照りが出て、甘さがまろやかになります。

更に蜂蜜と相性の良いレモンで、醤油味の照り焼きが爽やかな風味に変身します。

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