うどんアレンジ★かんたんナポリタン

milmilch @cook_40095459
うどんの麺(乾麺)をたくさん茹ですぎた翌日のアレンジレシピです★
パスタ麺よりもカロリーが1/3カットできてヘルシー!
このレシピの生い立ち
うどんの乾麺を茹ですぎてしまったけど、2食連続でうどんはちょっと…という日にアレンジしてみました!
うどん麺はパスタ麺と比べてカロリーが1/3。ヘルシーにパスタ気分が楽しめました。
うどんアレンジ★かんたんナポリタン
うどんの麺(乾麺)をたくさん茹ですぎた翌日のアレンジレシピです★
パスタ麺よりもカロリーが1/3カットできてヘルシー!
このレシピの生い立ち
うどんの乾麺を茹ですぎてしまったけど、2食連続でうどんはちょっと…という日にアレンジしてみました!
うどん麺はパスタ麺と比べてカロリーが1/3。ヘルシーにパスタ気分が楽しめました。
作り方
- 1
具になる野菜をお好みでカットします。
- 2
乾麺を茹でます。
茹でてから時間が経っているときは、水にさらしてほぐしておきます。 - 3
フライパンでオリーブオイルを温め、具材を炒めます。
火が通ったら塩こしょう、鶏ガラスープの素で味つけします。 - 4
麺を投入し、ケチャップを入れます
。
隠し味にチリペッパーを足すと、ピリ辛に...♪ - 5
お皿に盛りつけて完成です♪
コツ・ポイント
野菜を炒める前に、オリーブオイルに刻んだにんにくを入れてもおいしいです!
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17833468