夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ
ジョルノジョバァーナ @cook_40099792
夏で食欲が無い時でも、さっぱり食べられます♡
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて簡単に作りました( ^ω^ )
夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ
夏で食欲が無い時でも、さっぱり食べられます♡
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて簡単に作りました( ^ω^ )
作り方
- 1
パスタを茹で始める
- 2
オクラは塩(材料外)で板ずりして、2分ほど茹でる
- 3
梅干しは種を取り、小さめのボールに入れ、ポン酢を加えてスプーンで潰しながら混ぜる
- 4
オクラが茹で上がったら5ミリ幅に切り、3に加えて混ぜる
ツナも油ごと加える - 5
パスタが茹で上がったら、盛り付けて完成♡
- 6
2018.10.16話題入り♡感謝です！(^^)
コツ・ポイント
ツナ缶の油があるので、パスタを茹でた後のオリーブオイルは要りません(^^)
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ヘルシーで栄養も取れる、さっぱりとした冷製パスタです♪これなら食欲が無いときでも食べられます^^暑い夏にもぴったり！
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