簡単♪鶏胸肉でヘルシータンドリーチキン風
ブレンダジョンソン @cook_40056087
簡単レシピです♪鶏胸肉なのでヘルシー。しっかりした味付けでご飯にもバッチリ合います。冷めても美味しいのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけどご飯に合うおかずを考えました。手が掛かりそうなタンドリーチキンですが、簡単にささっと出来ます（＾ω＾）
簡単♪鶏胸肉でヘルシータンドリーチキン風
簡単レシピです♪鶏胸肉なのでヘルシー。しっかりした味付けでご飯にもバッチリ合います。冷めても美味しいのでお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけどご飯に合うおかずを考えました。手が掛かりそうなタンドリーチキンですが、簡単にささっと出来ます（＾ω＾）
作り方
- 1
鶏胸肉は1.5㎝角の長さ8㎝位に切り、♡を全てよく揉み込む。
- 2
玉ねぎは薄切りにする。ニンニクはみじん切りにする。☆を混ぜ合わせておく。
- 3
強火でフライパンに油を熱し、鶏肉・玉ねぎ・ニンニクを入れて３分程炒め、☆を入れ、中火で2〜３分絡めるように炒める。
- 4
火が通ったら、お好みで塩コショウをして味を整えて下さい。
コツ・ポイント
簡単なのでコツ要らずでーす（＾ω＾）
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17919540
