りんご1個だけ☆レンジ簡単☆りんごジャム

まどりんこ
まどりんこ @madorinko

ホックリしちゃったりんごもジャムにすれば、美味しくいただけます♡砂糖を加えないのでヘルシー♪レンジでチンしてつぶすだけ~
このレシピの生い立ち
煮るよりレンジのほうが簡単で。砂糖がなくても美味しかったので。

りんご1個だけ☆レンジ簡単☆りんごジャム

ホックリしちゃったりんごもジャムにすれば、美味しくいただけます♡砂糖を加えないのでヘルシー♪レンジでチンしてつぶすだけ~
このレシピの生い立ち
煮るよりレンジのほうが簡単で。砂糖がなくても美味しかったので。

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材料

  1. りんご 1個

作り方

  1. 1

    りんごの皮をむき、1cmくらいのイチョウ切りに。レンジで4分チン。(500w)

  2. 2

    マッシャーかフォークでつぶし、粗熱をとる。

  3. 3

    砂糖が入っていないので、冷蔵庫で保存し、2~3日で食べきるようにしてください。砂糖が入っていないので、お腹の調子の悪い時にも。

  4. 4

    ヘルシーなので、パンにたっぷりのせたり、ヨーグルトにまぜたり。そのままでも。

  5. 5

    りんご自体の甘みが遠い場合、(切ったときにちょっと味見)、大さじ1くらいの砂糖を加えてレンジにかけてみてください。おいしいりんごなら、砂糖なしで。

  6. 6

    9ma9maさんのつくれぽより、洋梨でもよい香りに作れるそうです♪

  7. 7

    2016年1月22日に話題入りしました♪ありがとうございます♡

コツ・ポイント

レンジのあと、水分が多いように思いますが、つぶしたりんごが吸ってくれます。が、多少残ることもあります。

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まどりんこ
まどりんこ @madorinko
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新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず108 Part2」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま!節約おかず」の本に掲載されました♪
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