コンフィチュール・ブルーベリー

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今年も実りました
このレシピの生い立ち
自宅庭で育った実で作りました。カロリーを抑えたくてマービーにしましたが、砂糖・蜂蜜・メープルシロップなどでもお作り頂けます。

コンフィチュール・ブルーベリー

今年も実りました
このレシピの生い立ち
自宅庭で育った実で作りました。カロリーを抑えたくてマービーにしましたが、砂糖・蜂蜜・メープルシロップなどでもお作り頂けます。

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材料

  1. ブルーベリー 400g
  2. 低カロリー甘味料(マービー) 70グラム
  3. レモン果汁 小匙1

作り方

  1. 1

    ブルーベリーをザルに入れて軽く洗い、キッチンペーパーなどで水気を取る。

  2. 2

    一緒に鍋に入れて中火にかける。甘味料が溶けるまでは、時々混ぜ合わせる。数分で溶けたら、1段階火を弱めて20分そのままで。

  3. 3

    火からおろして、レモン果汁を加え混ぜる。

  4. 4

    冷めたら、煮沸消毒した瓶に入れ替えて、ギフトにもどうぞ。

コツ・ポイント

ブルーベリーソースとしてご使用の場合は、20分加熱でOK。ホーロー鍋は多少色移りします。

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