ねばねば☆春菊と納豆とごまの和え物☆

さにパン
さにパン @cook_40078358

納豆は低カロリーで高タンパク．春菊はビタミン，ミネラルなどが豊富．ゴマも＋して栄養満点♪
このレシピの生い立ち
春菊もおいしく食べたいのでいつも食べる納豆と！！

ねばねば☆春菊と納豆とごまの和え物☆

シビリキン's cooksnap of when they made ねばねば☆春菊と納豆とごまの和え物☆.
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納豆は低カロリーで高タンパク．春菊はビタミン，ミネラルなどが豊富．ゴマも＋して栄養満点♪
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材料

  1. 春菊 １束
  2. 万能ねぎ 適量
  3. 納豆 １パック
  4. 白ごま 大さじ１
  5. しょうゆ 適量に

作り方

  1. 1

    万能ねぎを切ります．

  2. 2

    春菊は熱湯でゆでます．入れてから１分くらいで水にとってー

  3. 3

    かたく絞って，細かく切ります．

  4. 4

    納豆，ネギ，春菊をボールにいれて，しょうゆ，白ごまをいれて混ぜます．

  5. 5

    できあがり！！

コツ・ポイント

春菊は水にあげたらかたくしぼってくださいね．
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食べる事って毎日の事だから，毎日おいしいものを食べてＨＡＰＰＹを感じたいですね．食べてもらっておいしいと言ってもらえると，とってもＨＡＰＰＹになります．失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて，楽しんでお料理したいです．ＳＭＩＬＥな食卓になるようにがんばります．いつもＳＭＩＬＥでそしてそのＳＭＩＬＥがＨＡＰＰＹになります様に♡合言葉はＨＡＰＰＹ＆ＳＭＩＬＥです！よろしくおねがいします
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