離乳食後期~米粉と白菜のお好み焼き風

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko

⭐話題入り感謝⭐
アレルギーっ子も安心♪卵乳小麦大豆不使用のお好み焼き♪米粉でもちもち♪朝からもりもり食べてくれます♪

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子も安心して食べられる米粉のお好み焼きを作りました^^

離乳食後期~米粉と白菜のお好み焼き風

⭐話題入り感謝⭐
アレルギーっ子も安心♪卵乳小麦大豆不使用のお好み焼き♪米粉でもちもち♪朝からもりもり食べてくれます♪

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子も安心して食べられる米粉のお好み焼きを作りました^^

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材料

3枚分
  1. 米粉 50g
  2. 50~60g
  3. 白菜(キャベツ 50~60g
  4. 小松菜 10gくらい
  5. 少々
  6. 鰹節(あれば 少々
  7. 青のり(あれば 少々
  8. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    白菜、小松菜はみじん切りにします。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れ混ぜます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し生地を焼きます。(今回は3枚焼きました)

  4. 4

    きつね色になったら裏返して両面焼けたら完成!

  5. 5

    一口サイズにカットすれば手づかみでもぐもぐ♪ソースとマヨをかければKIDSやママも美味しく食べれます^^

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

    レシピ本発売中☆
    http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるもの(葱や人参など)で大丈夫です♪
水加減は適当なので好きな硬さに調節してみてくださいね。

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りょーーーこ
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☆クックパッドアンバサダー☆毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁▼インスタ 2024.11.18スタートhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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