豚肉とかぼちゃの揚げびたし

caramel-cookie
caramel-cookie @caramel_cookie

からっと揚げた豚肉とかぼちゃを、甘辛のタレに浸すだけ~出来立ても、冷めても美味しい一品です♪
このレシピの生い立ち
お野菜の揚げびたしが大好き。今回は、豚肉も加えて、メインにもなれるようなボリュームのあるおかずにしました。

豚肉とかぼちゃの揚げびたし

からっと揚げた豚肉とかぼちゃを、甘辛のタレに浸すだけ~出来立ても、冷めても美味しい一品です♪
このレシピの生い立ち
お野菜の揚げびたしが大好き。今回は、豚肉も加えて、メインにもなれるようなボリュームのあるおかずにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. 豚肉(薄切りかこま切れ) 200g
  2. かぼちゃ 300g
  3. 長ねぎ 8cm長さ程度
  4. 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. 片栗粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. 〔タレ材料〕
  9. しょうゆ 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2
  11. 大さじ1
  12. ごま 大さじ1
  13. おろし生姜 小さじ1
  14. 大さじ3
  15. 鷹の爪(輪切り) 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は、こま切れならそのまま、薄切りなら食べやすく切り、下味に酒としょうゆを回しかけて10分以上おく。かぼちゃは7~8㎜程の厚さに切り、長ねぎは斜め薄切りにする。タレの材料を全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    揚げ油を熱し、かぼちゃを入れて、弱めの中火位で途中裏返しながら5~6分程揚げる。

  3. 3

    火をやや強め、片栗粉をまぶした豚肉を入れて、途中裏返しながら4~5分程揚げる。

  4. 4

    最後に長ねぎを入れて、30秒程さっと揚げたらすぐ引き上げる。

  5. 5

    タレを入れたボールに油を切ったかぼちゃ、豚肉、長ねぎを入れて、大きく混ぜ合わせて全体に味を馴染ませる。

  6. 6

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

手順2と3の揚げ時間は大体の目安です。特にかぼちゃは、見た目だけでは火の通り具合がわかりにくいので、竹串をさしてすっと通るのを確認してもらえば確実です。タレの材料や分量は、お好みにより調整して下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
caramel-cookie
caramel-cookie @caramel_cookie
に公開
娘と息子はそれぞれ独り立ちして現在は夫との2人暮らし*皆様の素敵なレシピとお届け下さる温かなつくれぽに、いつも助けられ励まされています日々の徒然は、ブログ http://ameblo.jp/capybara-bakeshop/ にて綴っています♪
もっと読む

似たレシピ