美腸♡ハチミツきな粉バナナアイス

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

お腹に優しいバナナを使ったアイス。無農薬のきな粉と、蜂蜜で美肌・美腸に♡お子様のおやつにもどうぞ♫
このレシピの生い立ち
健康には腸を整えること!と、バナナを食べやすくするために体にいいきな粉と蜂蜜でアイスにしたら、主人も大満足なおやつに変身♫甘さは蜂蜜の量で、きな粉もお好みで増減くださいね♡

美腸♡ハチミツきな粉バナナアイス

お腹に優しいバナナを使ったアイス。無農薬のきな粉と、蜂蜜で美肌・美腸に♡お子様のおやつにもどうぞ♫
このレシピの生い立ち
健康には腸を整えること!と、バナナを食べやすくするために体にいいきな粉と蜂蜜でアイスにしたら、主人も大満足なおやつに変身♫甘さは蜂蜜の量で、きな粉もお好みで増減くださいね♡

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材料

2人分
  1. バナナ 4本
  2. きな粉 大さじ1
  3. 蜂蜜 大さじ1
  4. 生クリーム 50cc

作り方

  1. 1

    熟れたバナナを小さくカットし、袋に入れます。きな粉、蜂蜜、生クリームを袋に加えよく揉み混ざったら、容器に入れて冷凍庫へ☆

  2. 2

    程よく固まったら出来上がりです♡

コツ・ポイント

フードプロセッサーがなくても、野菜などの保存用袋に入れてモミモミするだけで簡単にできます♡お子様と一緒に作れるのでいいですね♫(^^)安心のおやつにどうぞ♫

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柚子ぽんずキッチン
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国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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