夏はやっぱりこれ~サラダうどん

TWOHEARTS
TWOHEARTS @twohearts5671

ポイントはゴマ油と天かす
冷蔵庫にある食材で作れて食欲のない暑い日に冷たいサラダうどんで元気復活
このレシピの生い立ち
食欲のない日でも栄養たっぷりとって欲しいので
夏になったら作ります

夏はやっぱりこれ~サラダうどん

ポイントはゴマ油と天かす
冷蔵庫にある食材で作れて食欲のない暑い日に冷たいサラダうどんで元気復活
このレシピの生い立ち
食欲のない日でも栄養たっぷりとって欲しいので
夏になったら作ります

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人前
  1. うどん 2玉~
  2. めんつゆ 適量
  3. マヨネーズ 適量
  4. ゴマ 適量
  5. 白ごま 適量
  6. 天かす 適量
  7. ご家庭にある食材(レタス・きゅうり・トマト・カイワレ・大葉・わかめ・カニカマ・コーン・ツナ・など)
  8. 今回使った食材↓
  9. レタス 2枚
  10. カイワレ 1パック
  11. ミニトマト 6個
  12. コーン 1/2缶
  13. ツナ 1缶

作り方

  1. 1

    *今回使った材料
    での作り方*

    ツナ缶は油をきっておく。コーンも汁気をきっておく。

  2. 2

    レタス・カイワレは食べやすい大きさにして水で洗う。
    ミニトマトもきっておく。

  3. 3

    うどんは袋に書いてある時間茹でて 氷水でよく冷やしておく。

  4. 4

    器にうどんを入れてめんつゆをうどんがつかるぐらいまで入れる。(水で薄めて使うめんつゆは濃いめに水で薄めてください。)

  5. 5

    4の上に材料をおいていく。 その上から好きなだけマヨネーズをかけて天かす・白ゴマをおき最後に数滴ゴマ油を入れてOK❤

  6. 6

    クックパッドニュースに掲載させていただきました❤
    【レタスが苦手な子どもが喜んで食べてくれる簡単&美味しいレタスレシピ】

コツ・ポイント

濃い味が好きな人はめんつゆは薄めなくてもいいですし薄味が好きな人はめんつゆの瓶に書いてる量だけ水で薄めて下さいね

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
TWOHEARTS
に公開
お料理大好き だけど週末しか出来ないでもリフレッシュになるので楽しんでます時間があるとkitchenへ♪いつも皆さんからの素敵なレポを届けていただき感謝の気持ちでいっぱいですInstagram→twohearts0710
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Summer Favorite: Salad Udon