蜂蜜きな粉のホットドリンク

hatafam
hatafam @cook_40122676

夜寝る1時間前に大さじ1杯のはちみつを摂ると、痩せやすい体作りができるらしいです。
2014.02.05 話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
蜂蜜だけじゃ甘すぎる…牛乳はいれたくない…で、お湯を入れてみたら以外と美味かった(笑)
そこに大好きなきなこも加えてみました。

蜂蜜きな粉のホットドリンク

夜寝る1時間前に大さじ1杯のはちみつを摂ると、痩せやすい体作りができるらしいです。
2014.02.05 話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
蜂蜜だけじゃ甘すぎる…牛乳はいれたくない…で、お湯を入れてみたら以外と美味かった(笑)
そこに大好きなきなこも加えてみました。

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材料

一杯分
  1. 蜂蜜 大さじ1
  2. きなこ 小さじ1〜
  3. お湯 適量(コップ1杯分)

作り方

  1. 1

    カップに蜂蜜をいれます

  2. 2

    きなこもいれます

  3. 3

    少量のお湯をいれてぐーるぐる…

  4. 4

    蜂蜜ときな粉が混ざったらお湯を適量いれて完成!

  5. 5

    きな粉・お湯の量はお好みで。

    最後のほうになると、きな粉のザラザラ感が残るので苦手な方はお気をつけて。

  6. 6

    26年12月5日 話題入りさせていただきました!
    ありがとうございます!

  7. 7

    28年12月30日 クックパッドニュースに掲載して頂きました!
    見てくださった全ての皆様に、感謝です。

コツ・ポイント

お湯の代わりに温めた牛乳でもとっても美味しいです♪
ただ牛乳の脂肪分があるので、ダイエットの時はお湯割りをオススメします…

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