そら豆のポタージュスープ

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

旬のそら豆を使った色鮮やかなスープ。
フレンチ料理店のようなポタージュが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
旬のソラマメを使ったスープ。

そら豆のポタージュスープ

旬のそら豆を使った色鮮やかなスープ。
フレンチ料理店のようなポタージュが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
旬のソラマメを使ったスープ。

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材料

2人分
  1. そら豆 20粒
  2. 玉ねぎ 小1/4個
  3. オリーブオイル 少々
  4. 150cc
  5. コンソメ 小さじ1
  6. 牛乳 150cc
  7. 少々

作り方

  1. 1

    そら豆はさやから出して20粒用意する。玉ねぎは繊維に逆らって薄切り。

  2. 2

    鍋にオイルを入れ、玉ねぎをしんなりするまで炒める。そら豆(薄皮ごと)と水、コンソメを入れて煮る。

  3. 3

    3分くらいしたら、火をとめ牛乳を入れる。ミキサーでかくはんする。

  4. 4

    ざるでこしながら鍋にもどし、弱火で温める。塩少々で味をととのえる。

コツ・ポイント

冷たくしても美味しいです。

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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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