簡単♪おから&HM丸めて焼くだけパン?

みゅーり
みゅーり @cook_40096460

材料を混ぜて丸めてオーブントースターで焼くだけ。ポンデケージョ・スコーン・丸めて焼くだけパンみたいです。美味しくてヘルシ
このレシピの生い立ち
おからとヨーグルト&HMだけ混ぜて焼いてみたらおいしかったのですが、色々な物を入れてチャレンジ!!チョコもチーズもいけました!!

簡単♪おから&HM丸めて焼くだけパン?

材料を混ぜて丸めてオーブントースターで焼くだけ。ポンデケージョ・スコーン・丸めて焼くだけパンみたいです。美味しくてヘルシ
このレシピの生い立ち
おからとヨーグルト&HMだけ混ぜて焼いてみたらおいしかったのですが、色々な物を入れてチャレンジ!!チョコもチーズもいけました!!

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材料

  1. おから 250g
  2. ヨーグルト 450g
  3. ホットケーキミックス 200g
  4. ★チョコチップ
  5. ☆ピザ用チーズ

作り方

  1. 1

    材料のおから&ヨーグルトをよく混ぜたら、ホットケーキミックスを入れてゴムべらでさっくりと混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①の種を、三等分します。1つ目はプレーン。次はチーズを入れて混ぜる。3つ目はチョコチップを入れて混ぜる。

  3. 3

    それぞれ2,5cmくらいにまるめる。   オーブントースターに入れて、1000wで15分焼くだけ!!!

コツ・ポイント

カロリーは、20cal/1個です。オーブン200℃×25分で一度に焼いてもOK!! ⇒私は、オーブントースターのほうがもちもちした食感になったので好きでした。チーズの焼けた香ばしい香りがいい感じです♪ただ混ぜるだけなのに美味しくて最高!!

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みゅーり
みゅーり @cook_40096460
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楽しいダイエット!続けられるダイエットを目指して 低カロリーな料理を研究中♪10年前に66⇒49㎏にダイエット成功!! …なのに今は57kg\(◎o◎)/!大変!!もう一度初心に帰ってダイエットのやり直しです。…でも美味しいものはやめられない!!と、始めたクックパッドですが、今は娘の為のレシピ集として残したいものを載せています。しかし毎日が創作料理なので、なかなか分量や、写真を残せない毎日です。
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