簡単!糖質制限☆ベーコンほうれん草

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンチンだけ!ホウレン草1袋でもOK!

このレシピの生い立ち
ファミレスのベーコンほうれん草に挑戦

簡単!糖質制限☆ベーコンほうれん草

レンチンだけ!ホウレン草1袋でもOK!

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2袋
  2. ベーコン 1枚
  3. オリーブオイル 少々
  4. 少々
  5. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草の根を切って洗って3等分
    ベーコンを小さく切る

  2. 2

    ほうれん草に塩オイルを混ぜ器に入れる
    ベーコンを乗せ黒コショウを振りかけラップ
    レンジ600w1分半チンで完成

コツ・ポイント

健康レシピなので薄味がオススメ♪醤油鰹節はお好みで♪

和えるだけ ID:17948291

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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