キャベツとシーチキンの温サラダ

Cardinal-m
Cardinal-m @cook_40136967

レンジで温めたキャベツに身体をあたためるノンオイル生姜ソースをかけて食べる簡単一品!調理時間10分以内!キャベツが甘い!
このレシピの生い立ち
結婚した頃に教えてもらった甘い春キャベツの時期に食べると美味しいレシピ・・・
キャベツの甘味をひきだします・・
生姜入りのソースは、身体を温めるもんね・・

キャベツとシーチキンの温サラダ

レンジで温めたキャベツに身体をあたためるノンオイル生姜ソースをかけて食べる簡単一品!調理時間10分以内!キャベツが甘い!
このレシピの生い立ち
結婚した頃に教えてもらった甘い春キャベツの時期に食べると美味しいレシピ・・・
キャベツの甘味をひきだします・・
生姜入りのソースは、身体を温めるもんね・・

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材料

4~5人分
  1. 春キャベツ 半玉(500g~)
  2. シーチキン 180g(大1缶)
  3. 生わかめ 40g
  4. その他に玉ねぎのスライスなども お好きな分量
  5. 薬味ソース しょうゆ(大5)・酢(大3)・砂糖(小1)おろし生姜(1片)
  6. 万能ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    生わかめは熱湯を通し、水気を切って一口サイズに切る。キャベツはざく切り!

  2. 2

    お皿にキャベツを敷いて、中央にツナを置き、周りにわかめを置いて、上からラップをかけて電子レンジで5分~くらいチンする。

  3. 3

    薬味ソースを混ぜ合わせて、あつあつのキャベツサラダにかけ、小口切りのネギを散らしてテーブルへ・・混ぜ混ぜして各皿にわける

  4. 4

  5. 5

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Cardinal-m
Cardinal-m @cook_40136967
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薔薇の咲いた庭で、イギリスのアフタヌーンティーのような優雅な時間を過ごしたいと憧れているのですが、現実は・・・・・・( ^^) _U~~
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