美肌で痩せる♪絶品！簡単アボカドオムレツ
ゆっこチョコ @cook_40115036
アボカドは、コレステロールを減らして血液をサラサラにしてくれます！ビタミン・食物繊維も豊富で、便秘解消！美肌！老化防止！
このレシピの生い立ち
オムレツに、大好きなアボカドを入れました！アボカドがとろけて、ベーコンとよくあってオススメです！是非是非、作ってみて下さいっっ( ´ ▽ ` )ﾉ
美肌で痩せる♪絶品！簡単アボカドオムレツ
アボカドは、コレステロールを減らして血液をサラサラにしてくれます！ビタミン・食物繊維も豊富で、便秘解消！美肌！老化防止！
このレシピの生い立ち
オムレツに、大好きなアボカドを入れました！アボカドがとろけて、ベーコンとよくあってオススメです！是非是非、作ってみて下さいっっ( ´ ▽ ` )ﾉ
作り方
- 1
アボガドは種を取り除き、皮を剥いて半分を１センチ角に、残り半分をもう少し小さく切る。ベーコンは、1センチ角に切る。
- 2
玉子をかき混ぜ★を加え、アボカドを入れ軽く混ぜる。
-
- 3
温めたフライパンにオリーブオイルをひき、玉子液を入れて弱火にする。スクランブルエッグを作るように、かき混ぜる。
-
- 4
半熟になったら、フライパンの手前に玉子を寄せ形に調える。オムレツを滑らせお皿にのせ、ケチャップをかけて、できあがり♪
-
コツ・ポイント
フライパンを、よく熱してからオリーブオイルを入れて下さい。アボカドの大きさを変えて切ってるので、食べた時にいい感じの食感になります〜！具沢山だし、これを食べたら、テンション上がります(*^_^*)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
まったりとろり◎アボカドオムレツ まったりとろり◎アボカドオムレツ
少ない材料なのになんだかカフェにいるような気分になれちゃうお味です◎アボカド好きの方にはぜひ試していただきたいです！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18193724
