海老とアボカド❤至福のサラダ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

100人の皆さまに感謝♡海老とアボカドとの相性を考え、砕いたナッツを甘さ抑えめのカクテルソースに加えました。

このレシピの生い立ち
海老とアボカドを酸味の効いたオーロラソースで食べるのが好き。大量に余っていたミックスナッツを砕いていれたら、大正解の味に!白すりゴマ代用しても、いいお味♪以来、何度か適当につくる定番料理に。毎回味が違うので、きちんと分量を計ってレシピ化。

海老とアボカド❤至福のサラダ

100人の皆さまに感謝♡海老とアボカドとの相性を考え、砕いたナッツを甘さ抑えめのカクテルソースに加えました。

このレシピの生い立ち
海老とアボカドを酸味の効いたオーロラソースで食べるのが好き。大量に余っていたミックスナッツを砕いていれたら、大正解の味に!白すりゴマ代用しても、いいお味♪以来、何度か適当につくる定番料理に。毎回味が違うので、きちんと分量を計ってレシピ化。

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材料

2~4人分
  1. アボカド 1個
  2. ボイルエビ(サラダ用等) 8~10尾
  3. ●マヨネーズ 大さじ1~1.5
  4. プレーンヨーグルト 大さじ1
  5. ●ケチャップ 大さじ1
  6. レモン 小さじ2
  7. ナッツ類(or白すりごま 10g
  8. クレソル(塩、ペッパーでも可) 少々
  9. レタスオニオンなど 適量

作り方

  1. 1

    海老。殻つきであれば殻をむき、2~3つに切る。クレソル少々で下味。
    レタス類はちぎって水に放ちぱりっとさせる

  2. 2

    【ナッツ類使用する場合】小さめの器に入れ、飛び散らないよう手でふたをしながら、すりこぎなどでたたき潰し、粗い粉状にする。

  3. 3

    【ドレッシング】砕いたナッツ(若しくは白すりごま)に、●の材料を合わせ混ぜる。

  4. 4

    種と皮をとり、サイコロにきったアボカドと海老を、ドレッシングでざっくりあわせたら完成。(混ぜすぎ注意。)

  5. 5

    【盛り付け例】
    皿にレタス類をふわっと置き、中にサラダを盛る。
    仕上げに粗みじんのナッツをふる

  6. 6

    白すりゴマ(大さじ1.5程度=10g)でも美味しく作れますが、ちょっと褐色系になります。

  7. 7

    冷凍海老など、自分で火を通す場合は、この方法がおススメ。
    ID:18776929

  8. 8

    「クックパッドの美味しい 厳選!サラダレシピ」掲載していただきました。

  9. 9

    2019.11「クックパッドの絶品マヨネーズレシピ」に掲載していただきました。

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に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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