風邪予防ガン予防温か薬膳フルーツドリンク

光月(ひかる) @cook_40102313
薬膳フルーツドリンクです。
風邪引き、喉の痛みなどによるストレス軽減に!喉越しに良いミントティーパックは独自のアレンジ。
このレシピの生い立ち
薬膳を受講中に学びました。さらにアレンジでオリゴ糖とミントティーをプラスしたら、喉越しが良く倦怠期や風邪を引いてしまった時、食欲がないなど、憂鬱のストレスフリーになりました。
風邪予防ガン予防温か薬膳フルーツドリンク
薬膳フルーツドリンクです。
風邪引き、喉の痛みなどによるストレス軽減に!喉越しに良いミントティーパックは独自のアレンジ。
このレシピの生い立ち
薬膳を受講中に学びました。さらにアレンジでオリゴ糖とミントティーをプラスしたら、喉越しが良く倦怠期や風邪を引いてしまった時、食欲がないなど、憂鬱のストレスフリーになりました。
作り方
- 1
各くだものをザク切りにし、枸杞の実少々、オリゴ糖少々、ミントティーパックをポットに入れお湯を注ぎ出来上がり。
コツ・ポイント
枸杞の実は冷え性改善疲労回復に期待されますが、
妊娠中、アレルギー体質の方は枸杞の実を入れずに
フルーツドリンクをお楽しみ下さい。
また、熱湯を注ぎますのでオリゴ糖を加えましたが
40度以下のお湯ならハチミツをどうぞ。
熱湯にハチミツはNG
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