おむすびにも❤カルシウムまぜごはん♪
もりあん農園 @shironecocafe1999
１位感謝❤バラバラにお弁当入れると残りがちな青菜ちゃん(;´д｀)混ぜごはんでカルシウムup(^-^)‼お子ちゃまにも♪
このレシピの生い立ち
バラバラにお弁当に入れると残されがちな青菜ちゃん(;´д｀)混ぜごはんにしてしまえばおいしく完食‼&カルシウムアーップ(*´∀｀*)⤴農園みんなの大好き混ぜごはんです♪
おむすびにも❤カルシウムまぜごはん♪
１位感謝❤バラバラにお弁当入れると残りがちな青菜ちゃん(;´д｀)混ぜごはんでカルシウムup(^-^)‼お子ちゃまにも♪
このレシピの生い立ち
バラバラにお弁当に入れると残されがちな青菜ちゃん(;´д｀)混ぜごはんにしてしまえばおいしく完食‼&カルシウムアーップ(*´∀｀*)⤴農園みんなの大好き混ぜごはんです♪
作り方
- 1
青菜(今日は小松菜)とシャケを用意します。青菜を茹でて細かく切り、 シャケを焼いてほぐします。
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- 2
ごはんに混ぜる具材を用意します。
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- 3
ごはんを入れたボウルに2を入れしょうゆをかけます。
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- 4
ごはんがあったかいうちに混ぜまぜしますよ～♪
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- 5
カルシウムアップごはんのできあがり～☀
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- 6
おむすびにしてお弁当にも♪
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❤人気検索１位ありがとう❤カルシウムupで毎日の元気応援✊‼もりあん農園☀
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コツ・ポイント
簡単♪ごはんのあったかいうちに混ぜましょう。青菜は、大根葉や蕪の葉などでも♪
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