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鮭の混ぜご飯おにぎり
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鮭の混ぜご飯おにぎり-レシピのメイン写真

鮭の混ぜご飯おにぎり

さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959

お昼ご飯何にしよう~と悩んだら是非(#^.^#)簡単で美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
昔母がお昼ご飯によく作ってくれていました(*^^*)

お昼ご飯何にしよう~と悩んだら是非(#^.^#)簡単で美味しいですよ♪
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昔母がお昼ご飯によく作ってくれていました(*^^*)

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鮭の混ぜご飯おにぎり

さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959

お昼ご飯何にしよう~と悩んだら是非(#^.^#)簡単で美味しいですよ♪
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昔母がお昼ご飯によく作ってくれていました(*^^*)

お昼ご飯何にしよう~と悩んだら是非(#^.^#)簡単で美味しいですよ♪
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材料

  • 温かいご飯 茶碗2杯分
  • 焼き鮭or鮭フレークでも 一切れ
  • きゅうり 半分
  • 大葉 一枚
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • 海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにして塩を振って置いておく。

    • 鮭の混ぜご飯おにぎり作り方1写真
  2. 2

    塩鮭はほぐして骨をとっておく。鮭フレークの場合はお好みで（大さじ3くらい）

    • 鮭の混ぜご飯おにぎり作り方2写真
  3. 3

    大葉は千切りに。

  4. 4

    きゅうりの水気を切って鮭と大葉とともにご飯に混ぜる。

  5. 5

    調味料をすべて入れてまぜます。

    • 鮭の混ぜご飯おにぎり作り方5写真
  6. 6

    おにぎりにしてもいいしそのまま混ぜご飯として食べてもおいしいです♪
    最後に海苔をかけて出来上がり♪

  7. 7

    簡単ランチに便利です！

    • 鮭の混ぜご飯おにぎり作り方7写真

コツ・ポイント

鮭は多目が美味しいです！

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さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959
2015/04/13 11:03に公開
視覚障害者ですがお料理大好きです。フルタイム勤務で子育てをしながら簡単なレシピで日々乗り切っています！ お仕事が忙しいお母さん、男の人でも大丈夫！障害のある方も無い方もすべての人が笑顔でキッチンに立てるようなお手伝いができたらいいなと思います♪
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このレシピのキーワード

おにぎり ご飯 鮭 大葉 海苔 キュウリ

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