もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

★3000レポ感謝★包丁、まな板要らずな上、お安い豚ひき肉とシャキシャキもやし!
お家の味噌で簡単にがっつりピリ辛丼♪
このレシピの生い立ち
甘みもあるピリ辛味噌は我が家の定番で、季節の野菜とお肉を炒めます。
部活を終えた息子の胃袋を満足させるには、タップリご飯にピリ辛を乗せた丼が一番!お子さんが小さい場合、辛みなしでも十分美味!大人は食べる時にラー油を乗せるといいです♪

もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼

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このレシピの生い立ち
甘みもあるピリ辛味噌は我が家の定番で、季節の野菜とお肉を炒めます。
部活を終えた息子の胃袋を満足させるには、タップリご飯にピリ辛を乗せた丼が一番!お子さんが小さい場合、辛みなしでも十分美味!大人は食べる時にラー油を乗せるといいです♪

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材料

3~4人分
  1. もやし 1袋
  2. 豚ひき肉 300g
  3. ★味噌 大さじ2
  4. ★醤油・砂糖・酒・みりん 各大さじ1~
  5. ★すりおろしショウガ 適量
  6. ★豆板醤(一味唐辛子) 小さじ1/2~
  7. 片栗粉トロミ用) 大さじ1/2~1
  8. ごま油(仕上げ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしに軽く塩味をつけ、炒める。
    ※炒めすぎない。1~2分程度。

  2. 2

    そこに挽肉を入れ、火が通るまで炒める。

  3. 3

    <おかずにするなら>
    シャキシャキさせ、水っぽくしない為に、先に挽肉を炒めてから、強火でもやしを手早く炒める。

  4. 4

    ★でタレを作る。
    ※混ぜにくい時はレンジで少し加熱。

  5. 5

    タレを入れ一煮立ちさせたら、水溶き片栗粉でトロミをつける。
    仕上げにごま油をまわし入れる。

  6. 6

    ※味が薄ければ醤油追加。
    ※味がしまらない場合は砂糖追加。

  7. 7

    2025年1月27日に「白米が止まらない! mojのリピートごはん」出版!皆様のお陰です"(-""-)"

コツ・ポイント

・もやしのシャキシャキ食感をいかす際は、先に挽肉を炒めてから、もやしをさっと炒める。
・赤味噌がオススメ 。
・味噌の種類により醤油の量を調整。
・ニラ、ねぎ等もオススメ。
・豆板醤の代わりにラー油、コチジャン、一味唐辛子でもOK。

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moj
moj @moj5
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モジャです!エンジニアでモノ作り&子どもが大好き。食材からお料理が生まれるのはまさにモノ作り、わくわくしながら調理楽しんでいます!ロボコン大好き機械科卒業した長男(今はエンジニアの夢をかなえ独立)、体育学科を卒業した次男(体育の先生として日々奮闘)の子育て中に登場したササッと作るガッツリ丼をUPしています。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。●東京都世田谷で子どもプログラミング教室「ナレッジ・プログラミングスクール」を運営中、日々子ども達とモノ作りを楽しんでます。●2025年1月に「白米が止まらない!mojのリピートご飯」(宝島社)出版しました!
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