Yogurt casero

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

Firme o bebible, sano, natural, saborizado, con copos, frutas !!!! para los chicos diabéticos, régimen y para todos !!!!!!!

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Ingredientes

  1. 1 litroleche
  2. 1 poteyogurt
  3. extracto de vainilla
  4. opcionalAzúcar c/n o edulcorante, stevia
  5. ----Para acompañar:
  6. almendras
  7. nueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Poner en una cacerola o jarro 800 c/c de leche entera si queremos que sea firme, si lo queremos bebile volcar el litro de leche

  2. 2

    La leche tiene que llegar casi hasta el borde de la cacerola, poner a cocinar a fuego bajo, cuando sube apagar

  3. 3

    Esperar que entibie y agregar el pote de yogurt firme o el vaso grande de yogurt líquido

  4. 4

    Colocar extracto de vainilla si queremos saborizado

  5. 5

    Azúcar c/n o edulcorante, stevia, para diabeticos, regimenes en sobre para el firme y líquido para el bebible

  6. 6

    Revolver lentamente

  7. 7

    Cubrir con papel aluminio

  8. 8

    Colocar un plato arriba

  9. 9

    Cubrir con un repasador

  10. 10

    Dejar todo el día tapado en la mesada, en la cocina

  11. 11

    Al otro día esta listo el yogurt

  12. 12

    Colcar en un un bowl, jarra, llevar al frío, a la heladera

  13. 13

    Acompañar con almendras, nueces picadas, etc

  14. 14

    Con copos azucarados

  15. 15

    Venden en las dieteticas frutas deshidratadas, puse manzana en copos sin azúcar

  16. 16

    Licuar frutillas, duraznos frescos o en almíbar, arándanos, etc mezclar

  17. 17

    Exquisito acompañando ensalada con frutas de estación y el yogurt

  18. 18

    Utilizar leche y yogurt descremado para regimenes o para hacerlo más líquido, bebible.

  19. 19

    Esta en el gusto de cada uno combinar variedades de frutas o productos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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