ランチ!ほうれん草ソーセージホットケーキ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

ソーセージの塩分とホットケーキミックスの甘さがナイスバランスです。
※コツ・ポイントの補足あり
(2015/10/09)
このレシピの生い立ち
茹でたほうれん草があったので、ホットケーキミックスに混ぜ込んでみました。

ランチ!ほうれん草ソーセージホットケーキ

ソーセージの塩分とホットケーキミックスの甘さがナイスバランスです。
※コツ・ポイントの補足あり
(2015/10/09)
このレシピの生い立ち
茹でたほうれん草があったので、ホットケーキミックスに混ぜ込んでみました。

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材料

3~4人分
  1. ホットケーキミックス 200g
  2. ★卵 2個
  3. 牛乳or豆乳 50ml
  4. 茹でたほうれん草(3cm長さ) 150g
  5. 新玉ねぎ(薄切り) 100g
  6. ウインナーソーセージ(1cm厚さ斜め切り) 4本
  7. ☆粗塩 一つまみ
  8. ☆粗びき黒こしょう 好みの量
  9. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  10. バター(orサラダ油) 少々

作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンに玉ねぎを入れ、よく炒める。ほうれん草、ソーセージを加えてさらに炒め、☆で調味する。

  2. 2

    ボウルに★を入れ、ホイッパーでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    2に1を加えてゴムべらで混ぜ合わせる。※フライパンは洗わない。

  4. 4

    フライパンにバターを足し3を流し入れる。時々揺すりながら中火(IH火力4)で約5分半焼く。裏返して約3分半焼き火を通す。

  5. 5

    ※話題のレシピ入りに感謝します♪
    (2014.3.12)

  6. 6

    つくれぽの声で「ちょっと焦げちゃいました」という方のために♪
    牛乳とサラダ油でお試しください。(2015.10.12)

  7. 7

    「ほうれん草ケーキ」の人気検索で1位になりました。 (2023/09/27)

コツ・ポイント

・直径26cmフッ素樹脂加工のフライパンを使用しました。フライパンの新旧によっても出来上がりに差が出ます。加熱時間や火力は調節してください。
※作り方4の加熱時間を訂正。
 作り方4で足すバターはサラダ油でもOK。(2015/10/09)

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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