時短!無限ニンジン!

まな飯
まな飯 @cook_40143492

お弁当や、毎食の彩りに!
さっと炒めて、できる時短レシピ!
このレシピの生い立ち
人参をたくさん食べれる方法を教えました。

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人参をたくさん食べれる方法を教えました。

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材料

2人分
  1. 人参 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩コショウ 各2グラム

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。

  2. 2

    人参をピーラーで薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、人参を炒める。

  4. 4

    人参がしんなりしてきたら、ツナ缶をいれ、塩コショウで味付けをする。

コツ・ポイント

ツナ缶は食塩不使用がオススメ!

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千葉県の主婦。野菜多めを日々心掛けてます。
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