水切り豆腐で珈琲ぜんざい*ダイエットにも

こは*
こは* @ko_ha__ko_ha__052658

お餅の代わりに水切り豆腐で食べる、ぜんざい風スイーツです♪タンパク質もしっかり摂取出来るのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
お餅もぜんざいも大好きな私…
我が家でぜんざいを食べるのは私だけなので、1人分でダイエットを兼ねたぜんざいを作りたかったからです(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡

水切り豆腐で珈琲ぜんざい*ダイエットにも

お餅の代わりに水切り豆腐で食べる、ぜんざい風スイーツです♪タンパク質もしっかり摂取出来るのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
お餅もぜんざいも大好きな私…
我が家でぜんざいを食べるのは私だけなので、1人分でダイエットを兼ねたぜんざいを作りたかったからです(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡

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材料

1人分
  1. コーヒー(ブレンドでもインスタントでも何でも) 150cc
  2. 餡子(チューブタイプのものを使用しています 大さじ1/2
  3. 豆腐 小1パック
  4. 仕上げにきなこやシナモン お好みで
  5. ブラックが苦手な方はミルクを入れてね♪

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで、しっかり水切りする。
    時々ペーパーを変えると更にいいです。

  2. 2

    コーヒーに餡子を混ぜ、1の豆腐をとカットして入れたら完成です。
    お好みできなこやシナモンをかけて♪

  3. 3

    ←豆腐が冷たくてコーヒーが冷めるようなら、少しレンチンして下さいね♪

  4. 4

    2018/3/2クックパッドニュースに掲載されました❤︎*。ありがとうございます*ˊᵕˋ*

コツ・ポイント

豆腐の水切りはしっかりすると、ぎゅっとつまった美味しい仕上がりになります。
豆腐の種類は、絹だと滑らかになりますが木綿でもOK♡

餡子とコーヒーの割合はお好みで(ㅅ´ ˘ `)

ミルクは、コーヒーと餡子を入れる時に一緒に入れて下さいね♪

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スロー気味ですが、つくれぽのお返事はしていますので気長にお待ち頂けると嬉しいです*ˊᵕˋ*◡̈⃝︎⋆︎*つくれぽを送るとこまで到達できず、見て作るだけの多忙な日々を過ごしています( ・-・̥ )こんな感じてすが、どうぞよろしくお願いいたします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)..*゜
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