大豆はザルにあげ、水分を切っておく。

ボウルに＊を良く混ぜ合わす。

ビニール袋に大豆と片栗粉を入れ、よく振って大豆に片栗粉をまぶす。

フライパンに油大さじ２（分量外）を温め、大豆がこんがり焼き色が付き、カリっとなるまで炒める。

熱々の④を②のドレシングに加えてよく混ぜ合わせ、油を切ったツナ缶も加えてて混ぜ合わす。

出来上がり♬

2012/5/28
お陰様で話題入りさせて頂く事が出来ました♡
ありがとうございます(♡u‿u)

２０１２年
プレミアムカテゴリ【美容・ダイエット】に掲載して頂きました♡

2014/5/2
お陰様で100人の皆様に作って頂き2度目の話題入りをさせて頂きました(✿ˇ◡ˇ)♡

2015/9/27
プレミアム献立「殿堂入り献立」に掲載していただきました♡

2016/03/27
クックパッドニュースに掲載していただきました♡

2017年
レシピ本に掲載していただきました♡

２０１９年、レシピ本に掲載して頂きました。