大豆イソフラボン入り！豚肉と納豆のチヂミ
ひめ社長 @cook_40162963
納豆嫌いな子でも食べれちゃうかも(？)ひきわり納豆を使うので、あまり納豆感は感じません(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
生協のレシピに載っていて、美味しそうだったので作ってみました(o´∀`)b
大豆イソフラボン入り！豚肉と納豆のチヂミ
納豆嫌いな子でも食べれちゃうかも(？)ひきわり納豆を使うので、あまり納豆感は感じません(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
生協のレシピに載っていて、美味しそうだったので作ってみました(o´∀`)b
作り方
- 1
｢下準備｣
ニラは3㎝くらいに切ります。
豚バラは10㎝くらいに切ります。 - 2
★の材料をボールに入れ、よく混ぜておきます。
-
- 3
フライパンにごま油をひき、切った豚バラ肉を並べて片面を焼きます。
-
- 4
②の生地を入れて、形を整え、中～強火で焼いていきます。(時間はかるの忘れちゃったけど、すぐ火が通るので、焦げ注意です。)
-
- 5
焼き色がついたら、ひっくり返してもう片面も焼いていきます。
-
- 6
焼き上がったら、一口大にカットして、出来上がりです♪
-
- 7
タレはお好みで♪酢醤油やポン酢、七味マヨネーズも合いますよ( ´艸｀)♪
コツ・ポイント
特にといってはないのですが、ちょっと目を離すと焦げるので、そこだけ気をつけてください。
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