ビタミン&葉酸チャージ！【豆苗混ぜご飯】
はち８８ @cook_40086260
栄養豊富な豆苗たっぷり混ぜました。いつもの炊き込みごはんがカラフルに♪
このレシピの生い立ち
豆苗のパッケージに載ってたレシピを作りやすくアレンジしました。手軽にお弁当を彩りよく、栄養アップ出来る良いレシピだと思います。
ビタミン&葉酸チャージ！【豆苗混ぜご飯】
栄養豊富な豆苗たっぷり混ぜました。いつもの炊き込みごはんがカラフルに♪
このレシピの生い立ち
豆苗のパッケージに載ってたレシピを作りやすくアレンジしました。手軽にお弁当を彩りよく、栄養アップ出来る良いレシピだと思います。
作り方
- 1
めんつゆと米を炊飯器に入れて、水加減する。
- 2
細かく刻んだにんじん、戻したひじきを入れて炊きます。
- 3
炊けてから、豆苗をレンジで30~50秒加熱、細かく刻む。
- 4
炊けたごはんに豆苗を混ぜ、ごまを散らす。
コツ・ポイント
ごはんが炊きあがってから豆苗を準備してください。緑が鮮やかなまま保てます。
炊き込みごはんの味付けや具は、お好みのもので良いと思います。
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