ボリューミー鶏肉のベジボウル
のぶなお７ @cook_40043614
カンタン、ヘルシーなのにボリューミーなベジボウル。大満足です。
このレシピの生い立ち
暑くなるとごはんがすすまない・・・そんな時にもこのベジボウルならワンボウルで栄養もとれ、火も使わずに簡単。ドレッシングを変えれば毎日でもいけちゃう！！！
ボリューミー鶏肉のベジボウル
カンタン、ヘルシーなのにボリューミーなベジボウル。大満足です。
このレシピの生い立ち
暑くなるとごはんがすすまない・・・そんな時にもこのベジボウルならワンボウルで栄養もとれ、火も使わずに簡単。ドレッシングを変えれば毎日でもいけちゃう！！！
作り方
- 1
レンジ対応の皿にもやしをのせ、その上に鶏肉をおいてラップをそっとかけてレンジで3分加熱します
- 2
きゅうりとレタスは食べやすい大きさにカットします。
- 3
器にごはんを盛り、その上にもやし、鶏肉、２を盛りつけます。
- 4
最後にドレッシングをかけていただきます。今回はこれ、ちょっとピリ辛でごはんもすすみました～
-
コツ・ポイント
レンジによって若干加熱時間を変えてください。ラップをかけてそのままにしておくと余熱でジューシーに仕上がります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18442689
