ルウ無しでも簡単♪ヘルシー豚ハヤシライス

hitkat @cook_40043705
16/7/28㊗話題入り✿ルウや牛肉が無くても、ヘルシーでサラっとしたハヤシライスが出来たよ♪あるもので簡単作ってみて☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に作ったら美味しくできました。
13/06/15 「豚薄切り肉」でカテゴリー入り☆
16/07/28 つくれぽ10人達成‼
ルウ無しでも簡単♪ヘルシー豚ハヤシライス
16/7/28㊗話題入り✿ルウや牛肉が無くても、ヘルシーでサラっとしたハヤシライスが出来たよ♪あるもので簡単作ってみて☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に作ったら美味しくできました。
13/06/15 「豚薄切り肉」でカテゴリー入り☆
16/07/28 つくれぽ10人達成‼
作り方
- 1
豚薄切り肉は一口大に切る。
玉ねぎは薄切り。
しょうがはみじん切り。 - 2
■ビニール袋に豚薄切り肉、塩、こしょう、小麦粉を入れまぶす。
- 3
フライパンを中火で熱し、サラダ油をいれてなじんだら、しょうが、豚薄切り肉、玉ねぎを入れ炒める。
- 4
豚薄切り肉の色が変わり、玉ねぎがしんなりしたら、酒を入れ炒める。
- 5
酒のアルコール分が飛んだら、ケチャップ、しょう油、砂糖、水を入れて煮立たせる。
- 6
ほどよくとろみがついたら火を止める。
- 7
ご飯の上にかけ、パセリをかけたら出来上がり。
コツ・ポイント
豚小間肉でも美味しいと思います。
マッシュルームやしめじ等のきのこ類を加えても美味しいと思います。
汁気が足りなくなったり、とろみがつきすぎたら少量の水を加えて、熱してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18450559