お弁当にも♪レンジで2分ピーマンナムル

ぷるベリー @puruberry
あっという間に一品!お弁当のすき間埋めにも♪
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費にナムルにしてみたら美味しかったので。お弁当のあと一品!にもお役立ち♪
お弁当にも♪レンジで2分ピーマンナムル
あっという間に一品!お弁当のすき間埋めにも♪
このレシピの生い立ち
ピーマンの大量消費にナムルにしてみたら美味しかったので。お弁当のあと一品!にもお役立ち♪
作り方
- 1
ピーマンはたて半分に切り、種を取ったら5ミリ幅ぐらいにカットする。
- 2
耐熱容器に入れ、600wで2分〜2分半加熱。ピーマンの大きさや厚さで調整して下さい。
- 3
*の調味料を合わせておく。
- 4
ピーマンが熱いうちに調味料を馴染ませる。ゴマも加えて…
- 5
出来上がり♪
- 6
お好みで粉唐辛子を合わせても美味しいですよ。
コツ・ポイント
ピーマンが熱いうちに調味料と合わせるとよく味が馴染みます。
ピーマンが小さい場合、個数を増やすか調味液を少し減らして下さい。
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