ダイエットにヘルシー♡冷凍豆腐でそぼろ風
kiii♡ @cook_40054872
お豆腐なのにお肉みたい！ダイエット中に
とってもヘルシーなのに食べ応えあり！
三色丼などに(･ω･)♪
このレシピの生い立ち
話題の冷凍豆腐を使って、色々なお料理を♪
ダイエットにヘルシー♡冷凍豆腐でそぼろ風
お豆腐なのにお肉みたい！ダイエット中に
とってもヘルシーなのに食べ応えあり！
三色丼などに(･ω･)♪
このレシピの生い立ち
話題の冷凍豆腐を使って、色々なお料理を♪
作り方
- 1
砂糖、しょうゆを合わせておく。
- 2
冷凍豆腐を解凍する。
- 3
水分をしっかりしぼってきり、手で細かくポロポロとちぎる。
- 4
鍋にサラダ油をしき、冷凍豆腐としょうがを入れて、加熱する。
- 5
1の調味料を入れて、味をなじませる。
- 6
ゴマをかけて、完成♡
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