ランチもがっつり!*豚バラコロコロ丼*

ママdeko
ママdeko @cook_40049480

ウスターソースを使ってちょっと酸味のある味に☆卵を絡めてがっつりいただきます〜♬
このレシピの生い立ち
休日の子供のお昼ご飯。味付けどうしよう・・・。
ウスターソースを使ってみたら、酸味があって美味しかったので^^
豚バラ肉&卵でカロリー爆弾ですが、たまにはお昼からガッツリ☆
子供にも食べやすいように、肉はコロコロに☆

ランチもがっつり!*豚バラコロコロ丼*

ウスターソースを使ってちょっと酸味のある味に☆卵を絡めてがっつりいただきます〜♬
このレシピの生い立ち
休日の子供のお昼ご飯。味付けどうしよう・・・。
ウスターソースを使ってみたら、酸味があって美味しかったので^^
豚バラ肉&卵でカロリー爆弾ですが、たまにはお昼からガッツリ☆
子供にも食べやすいように、肉はコロコロに☆

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉(厚切り) 約180グラム
  2. 2個
  3. 小口葱 適量
  4. 海苔 1/2枚
  5. ご飯 2人分
  6. ウスターソース 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 味噌 小さじ1
  9. にんにく(すりおろし又はチューブ) 少々

作り方

  1. 1

    厚切りの豚バラ肉は1.5cmくらいの幅でサイコロ状に切ります。

  2. 2

    たれを作ります。ウスターソース大さじ2、みりん大さじ1、味噌小さじ1、にんにくを混ぜておきます。

  3. 3

    フライパンで肉を炒めます。表面がこんがりするまで焼き、肉の脂をしっかり出します。

  4. 4

    大量に出た脂をキッチンペーパーなどでしっかり拭き取り、タレを入れ少し煮詰めるように絡めます。

  5. 5

    丼にご飯、ちぎった海苔をのせ、卵を落とします。周りに肉をのせ、葱を散らします。フライパンに残ったタレを少しかけて完成。

  6. 6

    2012.8.25
    ピックアップレシピになりました♡
    本当にありがとうございます!

  7. 7

    2012.10.4
    100人の方に作っていただきました!本当にありがとうございました!

コツ・ポイント

肉はよく焼いて脂を出します。表面はカリカリに。
出てきた肉の脂をしっかりきること。
卵は全卵でも卵黄だけでも。

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ママdeko
ママdeko @cook_40049480
に公開
10.03.25      MYキッチン開設   【なまら北海道好き】なまほく№52【おっちょこちょいの会】おっちょこ№90【ツタン友の会】後援会長【スッピンの会】会員№6【のんびりクックの会】会員№7【鯖好き同盟】最高顧問         誰が呼んだか「不器用高倉deko健」
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