照り照り~♡柔らか胸肉とネギの甘辛丼♫

さや(●^^●) @cook_40038463
卵で揉みこんだ胸肉は柔らかくておいしいんですよ♡
照り照りしたお肉とたっぷりねぎと卵をどーん!とのっけて食べてね❤
このレシピの生い立ち
焼くとパサつき、あまり好まれてなかった胸肉。
やっとおいしく食べれる方法に出会えました♫
照り照り~♡柔らか胸肉とネギの甘辛丼♫
卵で揉みこんだ胸肉は柔らかくておいしいんですよ♡
照り照りしたお肉とたっぷりねぎと卵をどーん!とのっけて食べてね❤
このレシピの生い立ち
焼くとパサつき、あまり好まれてなかった胸肉。
やっとおいしく食べれる方法に出会えました♫
作り方
- 1
揉み込み用の卵を溶きほぐしておく。
ねぎを小口切りにしておく。
★混ぜ合わせておく。 - 2
胸肉は、一口大にそぎ切りにして、ビニール袋に入れ、そこに揉み込み用の卵を3分の1の量を加える。醤油・酒も加えて揉み込む。
- 3
片栗粉も加え、馴染むように揉み込み、弱火に熱したフライパンでじっくり火が通るまで焼く。
- 4
★を流し入れ、煮立たせ肉にしっかり絡める。たれが少しトロっとして、照りが出れば火を止める。
- 5
器にごはんを盛り、真ん中にくぼみを作る。そこにねぎを入れ、周りに肉を並べる。仕上げに黄身を載せて残りのたれもかける。
- 6
できあがり~!!
お好みで白ゴマを振りかけてください♡
- 7
☆残った揉みこみ用の卵は卵スープやスクランブルエッグ…などに使ってくださいね☆
コツ・ポイント
たれが残ると味の調節がきくので、絶対煮詰めないでくださいね。
今回使用した胸肉は220gでした。
似たレシピ
-
-
照り照り〜!お肉柔らか♡鶏の甘酢あん丼 照り照り〜!お肉柔らか♡鶏の甘酢あん丼
タレが照り照り〜♡な鶏の甘酢あん丼です!お肉を柔らかくする秘訣も記載してあるので、鶏胸肉でも十分美味しくなります! 乙川日奈 -
-
-
-
鶏むね肉も柔らかい!チャーシューもどき丼 鶏むね肉も柔らかい!チャーシューもどき丼
ひと手間加えてパサつきやすい鶏むね肉を柔らかく!そしてチャーシュー風の味付けにしたバクバク食べれる丼メニューです♪ ☆幸せな食卓☆ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18515154