簡単!甘酒とベリーのスムージー

スーパーモンブラン
スーパーモンブラン @cook_40095603

冷凍庫に残りがちのミックスベリーをスムージーにしました。爽やかで美味しいです。

このレシピの生い立ち
冷凍庫によくミックスベリーが残ってしまうのでスムージーにしました。材料はほとんど風邪予防で作った甘酒とヨーグルトのスムージー( ID19842241 )と同じで柿をミックスベリーに、水を牛乳に変えただけです。

簡単!甘酒とベリーのスムージー

冷凍庫に残りがちのミックスベリーをスムージーにしました。爽やかで美味しいです。

このレシピの生い立ち
冷凍庫によくミックスベリーが残ってしまうのでスムージーにしました。材料はほとんど風邪予防で作った甘酒とヨーグルトのスムージー( ID19842241 )と同じで柿をミックスベリーに、水を牛乳に変えただけです。

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材料

1人分
  1. ミックスベリー(冷凍) 50g
  2. プレーンヨーグルト 50g
  3. 甘酒(米糀) 50ml
  4. 牛乳 50ml
  5. ミントの葉(あれば)

作り方

  1. 1

    材料を計ってミキサーに入れて撹拌します。全体が混ざったらOKです。

  2. 2

    コップによそったら、上にミックスベリーをそっといれて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

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つくれぽ

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現在療養中です。でも食事制限もありませんので食べる事が楽しみです。塩分控えめで作っていますので、レシピは薄味です。あまり考えずに作った物が家族には美味しいと思うらしく、「また作って!」と言われても作れないことが多いです。それでレシピを残そうと思ってクックパッドに投稿する事にしました。娘の為に将来レシピが役にたてればと思っています。皆さんにレシピを見て頂けるだけでも嬉しいです。れぽは感謝感激です。
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