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卵白で♪ベリースムージー
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卵白で♪ベリースムージー-レシピのメイン写真

卵白で♪ベリースムージー

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978

スムージーに卵白をIN!
冷凍ミックスベリーを使った簡単スムージー★
このレシピの生い立ち
お菓子作りなどであまった卵白でも、美味しく活用できますよ^^

スムージーに卵白をIN!
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JA全農たまご
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お菓子作りなどであまった卵白でも、美味しく活用できますよ^^

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材料

3~4人分
  • 卵白 100g(たまご2~3個分)
  • 冷凍ミックスベリー 150g
  • バナナ 2本
  • 豆乳 200ml
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作り方

  1. 1

    *たまごは賞味期限内のものを使用し、作り置きはせず、すぐにお召し上がりください!

  2. 2

    バナナは皮をむいて、適当な大きさに切る。

    • 卵白で♪ベリースムージー作り方2写真
  3. 3

    バナナ、ミックスベリー、卵白をミキサーにかけた後、豆乳を加えて再びミキサーにかける。

    • 卵白で♪ベリースムージー作り方3写真
  4. 4

    できあがり!
    マンゴーとオレンジのスムージーもぜひお試しください♪

    • 卵白で♪ベリースムージー作り方4写真

コツ・ポイント

ミックスベリーではなく、いちごやブルーベリーのみでも味わいが大きく変わります☆

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JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978
2019/05/27 08:12に公開
JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します!コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です!SNSもチェックしてみてね♬(◎^^◎)FB:https://www.facebook.com/homme.letsツイッター:https://twitter.com/jz_tamago
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 卵白 ベリー

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